講座ご案内

講座内容

全てオンライン学習 受講料30,000円
科目 内容
第1章 サプリメント概論 サプリメントとは
サプリメント市場について
サプリメントを取り巻く課題
5大栄養素
AST構造の構造
炭酸脱水酵素の構造
日本人の栄養・健康状態の変遷
第2章 サプリメントの選び方 活用するべきサプリメントの条件
マルチビタミンとは
サプリメントの形状
サプリメントの原料
食品表示に関するルール
表示の見方
第3章 サプリメントを効かせるコツ サプリメントの正しい飲み方
サプリメントが効かない理由①
・身体の吸収と代謝
・ビタミンの役割
腸内環境を整えるということ
サプリメントが効かない理由②

講座の特徴

オンライン学習

オンライン講座なのでスマホでもパソコンでも、いつでも学習を進めることができます。
動画によるわかりやすい解説で、サプリメント選びの基礎が身に付きます。